慧安明視光中心 6-18歲青少年近弱視防控品牌

這個(gè)跟眼球操類似。傳統(tǒng)上認(rèn)為，近視是由于長(zhǎng)期近處視物引起的，跟視疲勞有千絲萬縷的關(guān)系。好比一個(gè)彈簧，老是緊繃著，慢慢地彈性就會(huì)下降。晶狀體的調(diào)節(jié)，需要肌肉的參與——看近處物品，肌肉緊繃；看遠(yuǎn)處，肌肉舒張。長(zhǎng)期看近處物體，時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉的“彈性”也會(huì)下降，便引起近視。

上一條提到過，國(guó)內(nèi)曾有學(xué)者用彩色多普勒觀察眼球血流動(dòng)力變化，結(jié)果顯示，眼保健操（穴位按摩的一種）后，眼動(dòng)脈和視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的血流速度明顯加快。也就是說，穴位按摩可能有助于緩解視疲勞。倘若視疲勞假說是對(duì)的，那么，穴位按摩確有可能改善視力。

但是，第一，這種影響是由穴位按摩引起的呢，還是由閉目養(yǎng)神導(dǎo)致的？第二，相關(guān)研究并不算多，孤證不立。第三，近幾年來，越來越多的證據(jù)顯示，近視主要跟光照條件有關(guān)。換句話說，適當(dāng)增加室外活動(dòng)、多接觸自然光源，才是預(yù)防近視的關(guān)鍵。

2012年，有學(xué)者進(jìn)行了一次大規(guī)模的調(diào)查，在北京市各城區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，選取了一萬六千學(xué)生，設(shè)置了父母收入、蛋白質(zhì)攝入、光照、按摩等諸多調(diào)查項(xiàng)目。最后的結(jié)果表明，近視與光照休戚相關(guān)，而與眼按摩的頻度與強(qiáng)度，都沒顯示出相關(guān)性。

所以，有子女的讀者，要想預(yù)防孩子近視，還是多帶孩子參加些室外活動(dòng)比較靠譜。